10 conseils pour survivre en festival
La saison des festivals est officiellement ouverte ! Pour en profiter pleinement sans soucis, voici 10 conseils préventifs afin d’assurer ta sécurité et ton bien-être en festival. Alors, enfile tes lunettes de soleil et prépare-toi à vivre des moments inoubliables !
1. Bois beaucoup (d’eau évidemment) 💧
Voici un conseil qui vaut de l’or : « L’eau, c’est la vie ! ». Même si ça peut sembler banal, c’est hyper important. Emporte suffisamment d’eau pour ton trajet vers le festival et bois-en aussi sur place. Cela t’évitera de ressembler à un cactus déshydraté après plusieurs jours de mauvaise alimentation, d’exposition prolongée au soleil, de manque de sommeil et de trop-plein d’alcool. Et surtout, tu seras ainsi toujours prêt à danser, chanter et profiter de tes artistes favoris !
2. Prends soin de tes oreilles 🔊
Les bouchons d’oreille, c’est le secret ultime pour rester à la pointe de la hype sans finir en mode « Quoi ? Qu’est-ce que tu dis ? » toute la semaine. D’ailleurs, même les musiciens en portent sur scène. En général, tu peux en trouver gratuitement aux stands de prévention. Vos oreilles vous remercieront en vous offrant des années de bonheur auditif sans sifflements ni bourdonnements.
3. Protège toi du soleil ☀️
Parce qu’il file:
- des coups de soleil. C’est bien agréable de se faire masser avec de la crème solaire par un/e secouriste… Mais pour alléger leur travail, un petit tartinage de crème par toi-même ou une autre personne de ton choix sera le bienvenu. Idem avec la crème hydratante en fin de journée.
- des coups de chaleur, si tu restes longtemps devant une scène par exemple. Pour éviter cela, bois régulièrement de l’eau et protège ta tête avec un bob, un chapeau ou une casquette.
Si tu souffres de nausées, de violents maux de tête ou que ton visage est tout rouge, rends toi au poste de soins le plus proche.
4. Emporte une mini trousse de secours 🩹
A mettre dans ta mini trousse de secours (on a bien dit mini): des sparadraps, du désinfectant, tes médicaments habituels (pilule contraceptive, allergies, diabète…) et sur conseils de ton médecin, quelques médicaments utiles pour le mal de tête, un anti-vomitif et un anti-diarréhique.
5. Chouchoute tes pieds 🥾
Ca serait dommage de gâcher ton festival à cause d’une blessure ou d’une coupure au pied, non ? Malheureusement, ce type de plaie est plutôt fréquente car la chaussure officielle du festivalier est la tong. Alors, voici une astuce de génie: enfile de bonnes chaussures pour affronter les kilomètres à parcourir chaque jour sur le site du festival et te protéger des insectes. Oublie l’idée de marcher pieds nus, Woodstock, c’est fini !
6. Soigne tes plaies 👩⚕️
Un petit bobo? Lave-toi soigneusement les mains et rince la plaie à l’eau potable, sans frotter.
Plus gros bobo? Si la plaie est située sur une zone sensible ou qu’elle est profonde et étendue: va chez les secouristes! N’essaie jamais d’enlever un corps étranger toi-même.
7. Vaincs les insectes 🐝
La bête noire des festivaliers, ce sont les guêpes. Elles font leur nid pendant l’hiver à même la prairie: un piquet de tente mal placé, quelques décibels en trop et l’attaque volante est déclarée. Le pire est à venir pour les allergiques qui s’ignorent. La tique est une autre plaie du festival: si elle s’accroche à toi, il faut vite l’arracher sans oublier sa tête (beurk). N’utilise pas d’alcool pour la déloger, ni une cigarette allumée.
Bon à savoir : pour les guêpes commes les tiques, il vaut mieux te rendre au poste de secours où les produits anti-démangeaisons et les pinces anti-tiques feront merveille.
8. Evite l’hypothermie ❄️
La Belgique et son doux climat: pluie, boue et pieds trempés, tentes et vêtements mouillés, vent froid… Ca caille! La température de ton corps commence à diminuer et tu es comme anesthésié. Le poste de secours dispose d’un espace spécifique pour accueillir les frigorifiés et peut mettre en place des solutions avec les organisateurs de festivals. Attention: l’abus d’alcool fait oublier la sensation de froid et donc l’hypothermie. Couvre toi, même si tu as beaucoup bu.
Le bon plan : mettre des vêtements de rechange dans un sac hermétique.
9. Aide ton prochain 🫶
Abus d’alcool ou autre raison, un festivalier peut parfois présenter une « défaillance » inattendue et ton intervention peut vraiment l’aider.
Perte de connaissance? Mode d’emploi: Il ne répond, ne bouge pas? N’hésite pas, appelle les secouristes, même si tu crois qu’il est « juste » bourré, c’est peut-être grave. En attendant, mets-le en position latérale de sécurité, couché sur le côté. Et surtout: ne le laisse jamais seul.
10. Repère le poste de soins le plus proche 🚑
Même pour les petits bobos, tu es toujours le bienvenu dans les postes de secours de la Croix-Rouge. Ils sont répartis sur le site même ou dans le camping, à des endroits stratégiques. Les équipes (secouristes, médecins, infirmiers,…) sont parés à toutes les situations.
Passe un bon festival avec la Croix-Rouge !